まめ知識 #40 支える側が疲れたとき、どうすればいい？
家族が無理をしないための「休み方」と考え方
「支えたい気持ちはあるけど、正直しんどい…」「自分まで心の余裕がなくなってきた」「でも、私が弱音を吐いてはいけない気がする」精神的につらいご家族を一番近くで支えている方の中には、こうした苦しい気持ちを誰にも言えず、一人で抱え込んでいる方が少...
まめ知識 #40 支える側が疲れたとき、どうすればいい？
まめ知識 #39 家族に「言ってはいけない言葉」と「安心する言葉」。
精神的につらい人への声かけのヒント
精神的につらい家族への声かけに悩んでいる方へ。言ってはいけない言葉と安心につながる言葉の違いをPSWの視点からやさしく解説します。関わり方に迷ったときのヒントを紹介します。
まめ知識 #38 家族はどう接すればいい？
精神的につらい人への関わり方と、無理をしない距離感
精神的につらい家族への接し方に悩んでいる方へ。無理をしない関わり方や距離感、安心につながる声かけをPSWの視点からやさしく解説します。家族自身の負担を軽くするヒントも紹介します。
医療のヒント #37 再発を防ぐ生活習慣とは？
無理をしないための「整え方」と続けやすいコツ
再発が不安な方へ。生活リズムの整え方や無理をしない習慣、続けやすい再発予防のコツをPSWの視点からやさしく解説します。安心して生活を続けるためのヒントを紹介します。
医療のヒント #36 復職するときに気をつけること。
無理なく仕事に戻るための「ペース」と「考え方」
復職が不安な方へ。無理なく仕事に戻るためのペースや注意点、再発を防ぐ考え方をPSWの視点からやさしく解説します。安心して復職するためのヒントを紹介します。
医療のヒント #35 休職したほうがいいサインとは？
無理を続ける前に知っておきたい「心と体のサイン」
休職したほうがいいのか悩んでいる方へ。心や体が発するサインや、無理を続けるリスク、休職の考え方をPSWの視点からやさしく解説します。自分の状態に気づくためのヒントを紹介します。
医療のヒント #34 精神科の薬って怖い？「一生飲むの？」「依存しない？」服薬の不安にPSWが答えます
精神科の薬に対して「依存する？」「一生飲むの？」と怖いイメージを持っていませんか？この記事では、現役PSWが服薬に関する3つの誤解をやさしくひも解きます。不安を減らし、自分を守るための正しい知識と、主治医への上手な相談のコツをまとめました。
医療のヒント #33 精神科に行きたくないとき、どうすればいい？
無理をしないための考え方と「最初の一歩」
精神科に行きたくないと感じている方へ。その気持ちは自然なものです。無理をしない考え方や、最初の一歩の踏み出し方をPSWの視点からやさしく解説します。安心して自分のペースで進むためのヒントを紹介します。
医療のヒント #32 精神科の初診で何を話せばいい？
はじめての受診で安心するための準備
精神科の初診で何を話せばいいのか不安な方へ。診察で聞かれる内容や準備のポイント、メモの活用方法をPSWの視点からやさしく解説します。はじめての受診でも安心できる情報をお届けします。
医療のヒント #31 主治医との「5分間」を最大限に活かす。精神科や高齢者外来で聞きたいことを漏らさない“魔法のメモ”
精神科の診察で聞きたいことをうまく伝えられないと悩む方へ。主治医との短い診察時間を有効に使う「メモの書き方」をPSWの視点からやさしく解説。患者さんや家族が安心して診察に臨むためのヒントを紹介します。