Uncategorized #66 「もしかして発達障害？」診断を受けるのが怖いあなたへ。
診断名をつけることより、「自分を知ること」から始めてもいい
「もしかして発達障害？」と思っても、診断を受けるのが怖い方へ。大人になって発達特性に気づいたときの不安や、受診・相談を考えるポイントをPSWの視点からやさしく解説します。
Uncategorized #66 「もしかして発達障害？」診断を受けるのが怖いあなたへ。
医療のヒント #65 「『普通』ができない」のではなく、「あなたに合う方法」がまだ見つかっていなかっただけ。
苦手を克服することだけが、前に進む方法ではありません
「普通に働けない」と自分を責めていませんか。苦手を克服するだけでなく、自分に合った働き方や環境を見つける大切さを、PSWの視点からやさしくお伝えします。
医療のヒント #64 どうして社会人になって急につらくなったの？
「学生の頃は何とかなっていた」のには理由があります
学生時代は困らなかったのに、社会人になってから仕事でつまずくことが増えた…。そんな背景には環境の変化が関係しているかもしれません。PSWの視点から、発達特性と働きづらさについてやさしく解説します。
Uncategorized #63 「頑張ればできる」と言われ続けて苦しかった。
誰よりも頑張ってきたのに、自分を責め続けてしまうあなたへ
「もっと頑張ればできる」と言われ続け、自分を責めていませんか。努力しているのにうまくいかない背景や、少し生きやすくなる考え方を、PSWの視点からやさしくお伝えします。
医療のヒント #62 「何度気をつけても、また同じミスをしてしまう」
「努力が足りない」と自分を責め続けてきたあなたへ
社会人になってから同じミスを繰り返し、「努力不足」と自分を責め続けていませんか。大人になって気づく発達特性と働きづらさについて、PSWの視点からやさしく解説します。あなたを責めないための記事です。
医療のヒント #61 「最近なんだか調子が悪い…」季節の変わり目に心が揺らぐのは、あなただけではありません
季節の変わり目になると精神的な不調が強くなると感じていませんか？気分の落ち込みや眠れない日が続く理由と、穏やかに過ごすためのヒントをPSWの視点からやさしく解説します。
まめ知識 #60 「あの時、怒ってしまった…」
何年も後悔を抱えている家族へ伝えたいこと
精神疾患や介護で大切な人を支える中、「あの時怒ってしまった」と後悔している家族へ。自分を責め続ける理由や、少し心が軽くなる考え方をPSWの視点からやさしくお伝えします。
医療のヒント #59 「何でまた繰り返すの？」双極性障害の家族だからこそ知ってほしい「病気」と「本人」の違い
双極性障害で浪費や再入院を繰り返す家族を支えている方へ。なぜ同じことを繰り返してしまうのか、病気と本人を分けて考える視点や、家族が抱えやすい苦しさをPSWの視点からやさしく解説します。
まめ知識 #58 「休むのが怖い」と感じるあなたへ。
置いていかれる気がするときに、思い出してほしいこと
休職中や療養中に「休むのが怖い」「置いていかれる気がする」と感じている方へ。焦りの理由や、心を少し軽くする考え方をPSWの視点からやさしく解説します。休むことは前に進むための大切な時間です。
まめ知識 #57 「寝ても疲れが取れない」が続くとき。
休んでいるのにしんどい…そんなあなたへ
寝ても疲れが取れない、朝から体が重い…。そんな悩みを抱える方へ。精神的な疲労や睡眠との関係をPSWの視点からやさしく解説します。自分を責めないためのヒントを紹介します。