まめ知識 #58 「休むのが怖い」と感じるあなたへ。
置いていかれる気がするときに、思い出してほしいこと
休職中や療養中に「休むのが怖い」「置いていかれる気がする」と感じている方へ。焦りの理由や、心を少し軽くする考え方をPSWの視点からやさしく解説します。休むことは前に進むための大切な時間です。
まめ知識 #58 「休むのが怖い」と感じるあなたへ。
まめ知識 #57 「寝ても疲れが取れない」が続くとき。
休んでいるのにしんどい…そんなあなたへ
寝ても疲れが取れない、朝から体が重い…。そんな悩みを抱える方へ。精神的な疲労や睡眠との関係をPSWの視点からやさしく解説します。自分を責めないためのヒントを紹介します。
まめ知識 #56 「人と会うだけで疲れる」のはなぜ？
昔は平気だったのに、今はしんどいと感じるあなたへ
人と会うだけで疲れる、会話のあとにぐったりする…。そんな悩みを抱える方へ。精神的な不調やストレスとの関係をPSWの視点からやさしく解説します。自分を責めないためのヒントを紹介します。
まめ知識 #55 「見守るしかできない」家族の苦しさ。
何もできない無力感を抱えているあなたへ
「見守るしかできない」と苦しんでいる家族へ。精神的不調や引きこもり、介護の場面で感じやすい無力感や焦りについて、PSWの視点からやさしく解説します。家族自身を守るための考え方も紹介します。
まめ知識 #54 「何もしていない罪悪感」がつらいときに読んでほしい話。
休んでいるだけなのに、自分を責めてしまうあなたへ
「何もしていない罪悪感」がつらい方へ。休んでいる自分を責めてしまう理由や、少し気持ちが軽くなる考え方をPSWの視点からやさしく解説します。療養中の不安を和らげるヒントを紹介します。
まめ知識 #53 「普通に働けない自分」がつらい…
他人と比べて苦しくなるときに読んでほしい話
「普通に働けない自分」がつらいと感じている方へ。他人と比べて苦しくなる理由や、少し気持ちが軽くなる考え方をPSWの視点からやさしく解説します。今の自分を責めすぎないための記事です。
福祉のヒント #52 障害年金が不支給だったらどうする？
「落ちた＝終わり」ではない。次につながる考え方
障害年金が不支給でショックを受けている方へ。不支給になる理由や、その後にできること、再申請や相談先についてPSWの視点からやさしく解説します。一人で抱え込まないためのヒントを紹介します。
医療のヒント #51 障害年金の「初診日」がわからないときどうする？
昔の受診歴が曖昧でも、あきらめなくて大丈夫
障害年金の初診日がわからず不安な方へ。昔の受診歴が曖昧な場合の探し方や、病院が閉院している場合の対応をPSWの視点からやさしく解説します。焦らず整理するためのヒントを紹介します。
医療のヒント #50 障害年金の診断書で大切なこと。
“病名”よりも見られているポイントとは？
障害年金の診断書で何が重要なのか不安な方へ。病名だけではなく、日常生活への影響や困りごとの伝え方をPSWの視点からやさしく解説します。診断書への不安を軽くするためのヒントを紹介します。
医療のヒント #49 障害年金ってどんな制度？
「働けない」「生活が不安」なときに知っておきたい支え
障害年金とはどんな制度？精神疾患でも対象になるのか、申請の流れや必要な考え方をPSWの視点からやさしく解説します。働けない・生活が不安な方に向けた安心のガイドです。