福祉のヒント 介護・看病に疲れたあなたへ
～罪悪感なしで休むための「レスパイト（休息）」の仕組みと、プロが教える“上手な手抜き術”～
介護・看病に限界を感じている方へ。休むこと＝悪いことではありません。レスパイトの考え方と、罪悪感なしで休むためのヒントをやさしくお伝えします。
福祉のヒント 介護・看病に疲れたあなたへ
福祉のヒント #19 「親なき後」が心配…
～80代の親と50代の子が孤立しないために、今からできる“お金と居場所”の準備～
「親なき後」が心配な8050家庭へ。80代の親と50代の子が孤立しないために、今からできるお金の備えと居場所づくりをやさしく解説します。一人で抱え込まないためのヒントをまとめました。
福祉のヒント #18 「ダブルケア」って何？
～育児と介護が同時に来た時に、“まず手放すべき”家事と心の荷物～
育児と介護が重なり限界を感じている方へ。ダブルケアの基本と、まず手放すべき家事や役割、心が少し楽になる考え方をやさしく整理します。
福祉のヒント #17 成年後見？家族信託？任意後見？
～親のお金と暮らしを守る制度の違いを、家族目線で整理します～
成年後見・家族信託・任意後見の違いを家族目線で比較。親のお金や契約が心配になったときに、今の状態に合った制度を後悔しにくく選ぶためのポイントをやさしく解説します。
福祉のヒント #16 親の財布を守れるのは誰？
～「成年後見制度」を使う前に知っておきたい“3つのハードル”～
親のお金や契約が心配になったときに検討される成年後見制度。使う前に知っておきたい3つのハードルやデメリット、家族が後悔しないための考え方をPSWの視点で解説します。
医療のヒント #15 「うつ」と「認知症」は見分けられる？
～高齢者の元気がない時に疑うべき “老年期うつ”～
高齢者の元気がない原因は認知症だけではありません。老年期うつと認知症の違いや見分けるポイント、家族が最初にできる対応をPSWの視点でやさしく解説します。
医療のヒント #14 「ヘルプマーク」はお守り代わり。
～外出の不安を減らすための基礎知識～
ヘルプマークはどこで貰える？持つ基準や配布場所、カバンに付けるだけで得られる安心感をやさしく解説。見た目では分からないつらさを抱える人が、安心して外出するための情報をまとめました。
医療のヒント #13 障害年金は「働きながら」でももらえる？
～受給要件と就労の意外な関係（〇×クイズ付き）～
障害年金は働きながらでも受給できる？就労すると止まるという誤解を〇×クイズで解説。受給要件や審査で見られるポイントをPSWの視点でわかりやすくまとめました。
医療のヒント #12 「休職中、何をして過ごせばいい？」
～復職を見据えた過ごし方と“焦らない”ための心構え～
休職中、何もしていない気がして苦しい方へ。休むことの意味、復職につながる過ごし方、焦らなくていい理由をPSWの視点でやさしく整理します。
医療のヒント #11 「薬を飲み忘れてしまう…」を解決！
～PSWが勧める服薬管理の“小さな工夫”～
薬の飲み忘れに悩んでいる方へ。責めずに続ける服薬管理の工夫や、家族ができるサポートのコツを精神科PSWの視点でやさしく解説します。